キャンペーン

ハイテクスポーツ塾

お陰様で当塾も多くの方々に認知されてきました。 98%以上の方が自己記録更新をされています。
効率のよいトレーニングはもちろんですが、パフォーマンス向上には、トレーニング･栄養・休養の3つのバランスが大切です。
ハイテクスポーツ塾では、より良い環境作りを目指していきます。

What's New

2014/02/10
2月26日（水）月例セミナー 「ランニングと自転車について」
2014/02/10
3月8日(土) 1DAY合宿「湘南〜小田原ラン」
2014/1/27
6月28日（土）１ＤＡＹ合宿「富士山５合目　御中道ＲＵＮ♪」
2013/11/16
11月26日(火)月例セミナー★松本昂大の「ラン＆おしるこ会」
2013/10/15
11月24日(土)スポーツ塾休業となります。11月27日第4水曜日は通常営業とさせて頂きます。
2013/10/15
低酸素室会員　期間限定で新コース開始
2013/10/04
年末年始営業のご案内
2013/08/16
8/16.17.18　3日間全館休業とさせていただきます。
2013/08/13
会員の声 更新しました。
2013/08/13
ハイテクタウンNEWS 更新しました
2013/11/2
１DAY合宿　西湖ペース走♪１１月２日（土）
2013/10/12
１DAY合宿　宮沢湖♪１０月１２日（土）
2013/09/16
１DAY合宿　昭和の森♪９月１６日（月・祝）
2013/07/12
会員の声 更新しました。
2013/07/12
ハイテクタウンNEWS 更新しました
2013/08/31
秋の合宿　IN　山梨　8/31〜9/1
2013/08/04
牧場で走ろうＩＮ立科合宿♪8/4〜5
2013/07/24
１DAY合宿IN宮沢湖☆
2013/07/21
キッズ夏休み企画
2013/07/13
ハイテクスポーツ塾合宿　7/13(土)〜14(日)
2013/06/13
ハイテクタウンニュース更新しました。
2013/06/13
会員の声更新しました。
2013/06/25
月例セミナー　筋トレについて
2013/06/12
マラソンと脳
2013/06/27
谷川真理のヨガ＆筋トレ
2013/05/17
ハイテクタウンニュース5月号UPしました。
2013/05/17
会員の声更新しました。
2013/06/16
全館休業とさせていただきます。
2013/06/15
祝日営業（10:00〜17:00）とさせて頂きます。
2013/05/26
全館休業とさせていただきます。
2013/05/3
塾練習会（ヨガ・筋トレ）様子アップしてます。
2013/04/30
月例セミナー【講師：園原健弘さん】
2013/04/21
全館休業とさせていただきます。
2013/04/24
NHKワールドTVでハイテクスポーツ塾が特集されます。4/24(水)9:30〜放送予定
2013/03/18
会員の声更新しました。
2013/04/07
スポーツ塾谷川真理合同練習会in織田フィールド。キッズ講習もあります
2013/03/17
スポーツ塾谷川真理合同練習会
2013/03/15
ハイテクスポーツ塾ホームページリニューアル
2013/03/01
塾会員の方は、PUMA RC練習会にもご参加頂けます。

トレーニングマシンのご紹介

カンドくん

「Kandokun」は、東大の小林教授が開発したランニングマシーン。 自分の体の中の軸をまっすぐにして、足の動きをスムーズにする、腰の位置を高い所に保つ事が出来るようにして、足をスムーズに回転するように矯正するマシンです。 ひざの上に自分の骨盤を乗せていくというような動きをする事によって、スムーズに足が前にでる。 歩幅も、ストライドも広く出るようになると言う小林先生の理論に基づいたマシンです。

マリノ

「Marino」も小林先生の開発したトレーニングマシーンで、自転車型の物。 普通の自転車と違って、ハンドルが360度動くようになっています。 これでトレーニングする事により、骨盤の動きと肩甲骨の動きを連動させる事が出来るようになるマシンです。 肩甲骨と骨盤を同時に動かす事によって、本当に体の芯の所からのパワーを発揮させる事が出来るという先生の考えに基づいたマシンです。

低酸素トレーニングルーム

低酸素トレーニングルームはアメリカ・ボルダーの標高3,500m（酸素濃度13.6%）の酸素濃度にする事が出来、この中でトレーニングを行う事により心肺機能を高め、マラソンなどの持久力を高める事が出来ます。 東京の真中で高所トレーニングが出来るシステムです。 また、低酸素の中での運動は脂肪燃焼を早める為、ダイエットにも効果的です。

高速トレッドミル

高速トレッドミルは、時速36kmまで対応でき、より速い速度でのトレーニングが可能となります。 神経系が鍛えられ、速い動きが出来るようになります。

料金案内

フレッシュ

17,325円（税込）　週2回

認知動作型マシン「カンド君」「マリノ」(要予約)
低酸素室（要予約）
各種測定（血圧・心拍数・ヘモグロビン等）
PUMA.R.C.無料入会（2013年4月〜）
谷川真理と月１回合同練習
谷川真理ハーフマラソン大会へ参加費が無料となります。
いつでもシャワールーム使用可
スーパーフレッシュ

22,575円（税込）　週2回

ランニングコーチ(その人にあったトレーニングメニュー作成そして指導。週1度面談)
認知動作型マシン「カンド君」「マリノ」(要予約)
低酸素室（要予約）
各種測定（血圧・心拍数・ヘモグロビン等）
PUMA.R.C.無料入会（2013年4月〜）
谷川真理と月１回合同練習
谷川真理ハーフマラソン大会へ参加費が無料となります。
いつでもシャワールーム使用可
低酸素室限定

10,500円（税込）　月10回(1日1回30分〜)

低酸素室(要予約)
平日　13:00〜18:00
土曜　12:00〜18:00
日祝　12:00〜16:30
いつでもシャワールーム使用可
2014年3月末まで

キッズ(小中学生)

17,325円（税込）　週2回

認知動作型マシン「カンド君」「マリノ」(要予約)
高速トレッドミル
低酸素室(要予約)
谷川真理ハーフマラソン大会へ参加費が無料となります。

※全てのコースに入会金10,500円(税込)が必要となります。再入会の場合は5,250円(税込)です。低酸素会員は5,250円(税込)です。
※会員年数に応じて割引あり。　（最大1ヶ月あたり6825円割引）
※スーパーフレッシュ会員は新規入会者様のみ6ヶ月間の契約となります。
※ハイテクスポーツ塾退会後もPUMA.R.C.に在籍希望の場合は、その時点からの料金が必要になります。

無料体験キャンペーン実施中　　　 ●無料なのにマンツーマン指導●

ハイテクスポーツ塾は、小学１年生から７０歳位の方まで多くの方にご利用頂いており、
ランニング（短距離・長距離共に）における自己記録更新率は、98％超を維持しています。
無料体験では、会員様と同じトレーニング内容を無料で体験して頂く事が出来ます。無料だからといって一切手抜きはありません。
熟練したスタッフが、マンツーマンでハイテク理論・実技・システムをわかりやすくご説明させて頂きます。
キッズ会員コースの方には、高速トレッドミルでのマンツーマン指導により保護者の方に改善点等をお伝えしています。
トップアスリートや更に速くなりたいランナーはもちろんですが、これからランニングを始めたい方、
ダイエット目的の方、運動不足を解消したい方にもお勧めです。
フレッシュ会員の半数は女性ですので、女性の方もお気軽に是非１度体験してみて下さい。
お申込方法 ： お電話（03-5281-3315）かご来店してご予約をお取り下さい。無料体験は、予約制とさせて頂いております。
受付開始時間 ： 平日：13：00〜18：00／土・日・祝日：12：00〜以降
対　　　象 ： 身長の目安１２０ｃｍ以上　（現在は小学１年生から７０歳代の方が通われています）
持　ち　物 ： 運動できる服装一式（着用して来られても、こちらで着替えてもどちらでも構いません。
　　　　　　　更衣室・シャワー室ご利用頂けます。）
　　　　　　　シューズ（上履き、外履きどちらも可）
　　　　　　　印鑑(無料体験承諾書にご捺印頂きます)

SUB MENU

会員自己ベスト情報

10月
H.Y 様
1ﾟ6'52"(ﾄﾚｲﾙ10K)
K.Y 様
1ﾟ52'56"(年代別2位)
I.A 様
10'19"→10'12" (3000m)
I.T 様
2ﾟ35'00"→1ﾟ58'52"(ﾊｰﾌ)
K.N 様
4'17"61→4'16"01 (1500m)
K.F 様
2ﾟ01'00"→1ﾟ56'45"(ﾊｰﾌ)
T.A 様
5ﾟ21'53"→4ﾟ24'33"(ﾌﾙ)
G.I 様
2ﾟ20'18"→2ﾟ11'05"(ﾊｰﾌ)

9月
K.M 様
57'57"→49'11" (10km)
I.A 様
18'05"→17'30" (5km)
S.N 様
30'34"→27'34" (5km)

ハイテクスポーツ塾情報

〒101-0051
東京都千代田区神田神保町1-58
03-5281-3315
第4水曜定休