１０月２９日（木）の大阪練習会は天王寺方面までのジョギングでした。
途中坂練習のリクエストで３００ｍの登りを３本スピードを上げて走りました。
大阪マラソン後の方もいたので坂以外はのんびりと走りました
大阪 練習会
１０月２９日（木）の大阪練習会は天王寺方面までのジョギングでした。
途中坂練習のリクエストで３００ｍの登りを３本スピードを上げて走りました。
大阪マラソン後の方もいたので坂以外はのんびりと走りました