���K�X�P�W���[��
schedule
PUMA R.C. �����@2015�N�x-2016�N�x ���K������E���e |
4�� |
- 2���i�y�j10�F30�W��
�ω����i���{�䏊�j
- 5���i�j19�F30�W��
�y���S�ҁE�t�@�X�g�z ���S�ҁF�c���@�t�@�X�g�F400m x 10 �C���^�[�o��
- 7���i�j19�F00�W��
�y�㋉�E�����E�����ҁz 5km �^�C���g���C�A��
- 12���i�j19�F30�W��
�y���S�ҁE�t�@�X�g�z ���S�ҁF�c���@�t�@�X�g�F��_�b�V�� x 10
- 14���i�j19�F00�W��
�y�㋉�E�����E�����ҁz 800m x 5 �C���^�[�o��
A�`�[���E�E�E2��45�b �` 3��00�b
B�`�[���E�E�E3��15�b �` 3��30�b
C�`�[���E�E�E3��30�b �` 3��45�b
- 19���i�j19�F30�W��
�y���S�ҁE�t�@�X�g�z ���S�ҁF�c���@�t�@�X�g�F10km �y�[�X��
- 21���i�j19�F00�W��
�y�㋉�E�����E�����ҁz 15km �r���h�A�b�v
A�`�[���E�E�E21�� �� 21�� �� �t���[
B�`�[���E�E�E26�� �� 25�� �� �t���[
C�`�[���E�E�E30�� �� 29�� �� �t���[
- 26���i�j19�F30�W��
�y���S�ҁE�t�@�X�g�z ���S�ҁF�c���@�t�@�X�g�F5km �^�C���g���C�A��
- 30���i�y�j10�F30�W��
�y�㋉�E�����E�����ҁz 15km �ω���
A�`�[���E�E�E5��00�b / 1km
B�`�[���E�E�E5��30�b / 1km
C�`�[���E�E�E6��30�b / 1km
���c��`�����̓y�[�X�A�b�v�i��1.8km�j
|
5�� |
- 3���i�E�j�j10�F30�W��
�y���S�ҁE�t�@�X�g�z ���S�ҁF�c���@�t�@�X�g�F��_�b�V�� x 10�@5km �^�C���g���C�A��
- 7���i�y�j10�F30�W��
�y�㋉�E�����E�����ҁz 90�� L.D.S.
- 10���i�j19�F30�W��
�y���S�ҁE�t�@�X�g�z ���S�ҁF�c���@�t�@�X�g�F5km + 1km
- 12���i�j19�F00�W��
�y�㋉�E�����E�����ҁz 1km x 5 �C���^�[�o��
A�`�[���E�E�E3��40�b �` 3��50�b
B�`�[���E�E�E4��00�b �` 4��20�b
C�`�[���E�E�E4��45�b �` 5��00�b
- 15���i���j
�m�[�U���z�[�X�p�[�N�}���\��
- 17���i�j19�F30�W��
�y���S�ҁE�t�@�X�g�z ���S�ҁF�c���@�t�@�X�g�F5km �^�C���g���C�A���@��_�b�V�� x 10
- 19���i�j19�F00�W��
�y�㋉�E�����E�����ҁz 15km �r���h�A�b�v
A�`�[���E�E�E21�� �� 21�� �� �t���[
B�`�[���E�E�E26�� �� 25�� �� �t���[
C�`�[���E�E�E30�� �� 29�� �� �t���[
- 22���i���j
�n�C�e�N�^�E���w�`
- 24���i�j19�F30�W��
�y���S�ҁE�t�@�X�g�z ���S�ҁF�c���@�t�@�X�g�F10km �y�[�X��
- 28���i�y�j10�F30�W��
�y�㋉�E�����E�����ҁz 5km x 3
A�`�[���E�E�E19�� / ���J�o���[5��
B�`�[���E�E�E22�� / ���J�o���[5��
C�`�[���E�E�E27�� / ���J�o���[5��
- 31���i�j19�F30�W��
�y���S�ҁE�t�@�X�g�z ���S�ҁF�c���@�t�@�X�g�F300m x 10 �C���^�[�o��
|
6�� |
- 2���i�j19�F00�W��
�y�㋉�E�����E�����ҁz 15km �ω���
A�`�[���E�E�E5��00�b / 1km
B�`�[���E�E�E5��30�b / 1km
C�`�[���E�E�E6��30�b / 1km
- 7���i�j19�F30�W��
�y���S�ҁE�t�@�X�g�z ���S�ҁF�c���@�t�@�X�g�F5km �^�C���g���C�A��
- 11���i�y�j10�F30�W��
�y�㋉�E�����E�����ҁz 20km �y�[�X��
A�`�[���E�E�E22�� / 5km
B�`�[���E�E�E24�� / 5km
C�`�[���E�E�E29�� / 5km
- 14���i�j19�F30�W��
�y���S�ҁE�t�@�X�g�z ���S�ҁF�c���@�t�@�X�g�F300m x 10 �C���^�[�o��
- 16���i�j19�F00�W��
�y�㋉�E�����E�����ҁz 10km �y�[�X��
A�`�[���E�E�E21�� / 5km
B�`�[���E�E�E24�� / 5km
C�`�[���E�E�E28�� / 5km
- 18���i�y�j-19���i���j
�r�[�i�X�}���\�� in ��������
- 21���i�j19�F30�W��
�y���S�ҁE�t�@�X�g�z ���S�ҁF�c���@�t�@�X�g�F��_�b�V�� x 10
- 23���i�j19�F00�W��
�y�㋉�E�����E�����ҁz 15km �r���h�A�b�v
A�`�[���E�E�E21�� �� 21�� �� �t���[
B�`�[���E�E�E26�� �� 25�� �� �t���[
C�`�[���E�E�E30�� �� 29�� �� �t���[
- 28���i�j19�F30�W��
�y���S�ҁE�t�@�X�g�z ���S�ҁF�c���@�t�@�X�g�F10km �y�[�X��
|
�Ηj���̗��K��̋L�ڂɂ���
�y���S�ҁz�͍c��1����������胉���j���O���܂��B�y�t�@�X�g�z�͋L�ڂ̃��j���[���s���܂��B
�����Ԏ��̃C�x���g���������āA�W���ꏊ�͑S��PUMA Running Station�ł��B
���A�_�˂̗��K��X�P�W���[���̓R�`��