今日の練習会は中之島までのＲＵＮでお花見でした。気温も暖かくお花見日和でしたね。…
2015年度のＴシャツが届きました。ＭＥＮ’ＳＷＯＭＥＮ’Ｓ
2014年度最後の神戸練習会は5ｋｍタイムトライアルでした。 何人か自己ベスト…
本日メニューＨＡＴ神戸2周のＪＯＧでした～
練習会メニューは靭公園で1ｋｍ×2本でした。ストアの屋上で軽く筋トレ後ＪＯＧで移…
メニューはハーバーランドまでＪＯＧ夜景を楽しみながら約10ｋｍでした。走る前に少…
大阪練習会は走る前に筋トレ後ＪＯＧでした。コースは中之島～大阪城のコースで約11…
本日、セレッソ大阪ランニングクラブ BRISA のトレーニングを開催しました。本…